Physiotherapie

Ein ganzheitliches Therapiekonzept in der Beckenbodenrehabilitation

Vor einem Therapiestart sollten Sie unbedingt einen Facharzt besuchen. Mit einer ärztlichen Diagnose gibt es die erste Klarheit zum bestehenden Beschwerdebild.
Als qualifizierte Beckenbodentherapeutin startet ich mit einer ausführlichen Befundaufnahme, um eine physiotherapeutische Diagnose zu benennen.
Auf Basis der Ergebnisse, können speziell auf Sie zugeschnittene Therapiemassnahmen besprochen werden, um Ihre individuellen Ziele und Anliegen festzulegen.

Die Therapie kann sich aus vielen Bausteinen zusammensetzen:

Haltungstraining
Atemtherapie
Bindegewebsmassage
Colonmassage (Colon = Dickdarm)
MLD = Manuelle Lymphdrainage
Narbenbehandlung
Entspannungstechniken
Triggerpunktbehandlung
Viszerale Osteopathie
Muskeltraining (auch die Beckenbodenmuskulatur)
Biofeedback mit und ohne Intimkontakt
Elektrostimulation der Beckenbodenmuskulatur
Ess- und Trinkverhalten
WC-Verhalten & WC-Training
Verhalten im Alltag
und weitere Massnahmen

Die Beckenboden Physiotherapie setzt sich zusammen:

Urotherapie

Inkontinenzproduktberatung
Hygiene und Intimpflege
Trinkverhalten
Toilettenverhalten
Erstellen von Miktionsprotokoll, Pad-Test u.w.

Beckenboden Physiotherapie

Atmung & Beckenboden
Beckenboden kennenlernen, erspüren, kräftigen, dehnen
Die vier Beckenbodengrundübungen
Steigerungsübungen für die Beckenbodenmuskulatur
Der Beckenboden im Alltag
Elektrostimulation
Biofeedback

Klinische Sexologie

sexuelle Störungsbilder (Erektionsstörungen, sex. Unlust, vorzeitige oder keine Ejakulation, Schmerzen im Becken, ...)
sexuelle Identität
Übungsanleitung um das sexuelle Erleben zu unterstützen und zu verbessern
Sexualfunktionen nach der Geburt und Operationen z.B. Prostata OP

Manuelle Lymphdrainage (MLD)

Bei einer Operation im Becken oder der Brust, werden Lymphknoten entnommen.

Zur Unterstützung der Wundheilung und des Lymphgefässsystems wird die MLD für mindestens 6 bis 8 Wochen empfohlen.